Relaxační techniky pomáhají dětem s lehkou mozkovou dysfunkcí (ADHD, ADD)
kompenzovat alespoň částečně jejich obtíže – mírní hyperaktivitu (ale naopak povzbuzují
hypoaktivní děti), přispívají ke zlepšení schopnosti koncentrace pozornosti, mírní afektivitu
dětí a přispívají i ke zlepšení koordinace pohybů. Pozitivně působí i na odstranění únavy a
regeneraci sil nejen u dětí s LMD. V publikaci najdete širokou škálu návodů k provádění
různých relaxačních technik (relaxací, dechových a jógových cvičení, masáží a relaxačních
her) pro běžné použití ve škole i v domácím prostředí. Publikace je doplněna fotografiemi
relaxačních a jógových pozic.